子供にせがまれて、数年ぶりにミルクセーキを作ってみた。
適当な作り方。
卵白を泡立てた後に、卵黄・砂糖・バニラエッセンス・牛乳を混ぜて出来上がり。
ちょっと味が薄めだったけど、まぁまぁの味。
その後、これも久しぶりにプールで泳いできた。
25m×8本くらい泳いだところ、バテバテに。
最近は仕事でかなり疲れていて、体力も結構落ちていると思う。
体力が落ちると、さらに疲れやすくなるし、何とかしなければ...。
P.S.
夜のデザートは、妻の手作りの杏仁豆腐。
おいしかったので、載せておきます。
